Endocrine
健康科普
Health Science Popularization
当代年轻人为何被“痛风”偏爱？
说到痛风，大家并不陌生
简单讲，就是尿酸堆积引起的关节炎症
问世间何为痛风
只叫人痛到发疯
痛风已经逐渐年轻化
它是怎么形成的？
这事还得从嘌呤说起
人体每天的新陈代谢都会产生嘌呤，另一方面，还会通过饮食摄入嘌呤。嘌呤被肝脏加工后，变成尿酸，由肾脏和肠道代谢排出体外。
痛风就诊人群中出现越来越多年轻身影
每年的体检报告也在向很多年轻人
提示着痛风警告
它是怎么盯上年轻人的？
年轻人的痛风因素
高嘌呤饮食
很多年轻人无肉不欢，偏爱动物内脏、海鲜，过量食用导致尿酸生成过多，又来不及排出去，就有可能招来痛风。
过量饮酒
酒是绝大多数年轻人的饭局标配，尤其是啤酒。乙醇能促进腺嘌呤核苷酸转化，使尿酸生成增多，乙醇的氧化会使血液中乳酸浓度升高，抑制尿酸从肾脏排出，并促使尿酸盐析出晶体。如果喝酒的同时，吃海鲜等高嘌呤、高脂肪食物，就很容易导致痛风急性发作。
缺乏运动
运动能促进新陈代谢，有利于排出尿酸。现在年轻人多是久坐少动，自然增加了痛风发作风险。
熬夜
十个年轻人，九个喜欢熬夜，晚睡及睡眠不足，都可使人体自主神经调节紊乱，易致体表及内脏血管收缩，包括肾血管的收缩，从而引起尿酸排泄减少。如果长时间过度疲劳，就有可能诱发痛风。
肥胖
肥胖人群往往会有一系列代谢问题，可能出现高尿酸血症，而高尿酸就容易引发痛风。
饮料当水喝
长时间大量饮用含糖饮料，含糖饮料中的果糖可在体内代谢产生尿酸，易引起痛风。
年轻人
管住嘴、迈开腿！
自觉守护身体健康
当有文中所述痛风重症时
最好及早就医
