有一种痛，像电击、刀割、火烧一样，让人痛不欲生——这就是三叉神经痛。让我们来揭开它的神秘面纱，了解它的症状、病因及科学应对方法！

一、什么是三叉神经痛？

三叉神经是人体粗大的颅神经，负责面部感觉和咀嚼肌运动。当它受到刺激或压迫时，就会引发阵发性剧烈疼痛，通常表现为：

1. 刀割样、电击样、火烧样剧痛。

2. 突发突止，每次持续数秒至几分钟，一天可发作数百次。

3. “扳机点”触发，如洗脸、刷牙、说话、甚至微风拂面都可能诱发疼痛。

易发人群：

1. 40岁以上，女性多于男性。

2. 高血压、动脉硬化、多发性硬化患者风险较高。

二、为什么会得三叉神经痛？

1. 血管压迫：80%-90%的患者因颅内血管（如小脑上动脉）压迫三叉神经根部，导致神经异常放电。

2. 神经病变：如多发性硬化、肿瘤、带状疱疹病毒感染等。

3. 外伤或炎症：如颅脑损伤、牙科感染等。

4. 精神压力大：长期焦虑、情绪波动可能诱发。

现代医学常选用药物治疗、 微创介入治疗及手术治疗，医生会根据患者情况制定个体化的治疗方案。

三、日常如何预防和护理？

✅ 避免刺激“扳机点”：轻柔洗脸、刷牙，避免冷风直吹面部。

✅ 饮食清淡：避免过硬、过冷、辛辣食物，减少咀嚼诱发疼痛。

✅ 控制血压：高血压可能加重血管对神经的压迫。

✅ 心理调节：焦虑会加重疼痛，可尝试冥想、放松训练。